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 　　在我们的现代生活当中，很多朋友们就是因为工作的紧张程度的增加以及工作压力的曾大，导致了这些朋友们是身体处于亚健康状态，眼睛疲劳难受。这里我们就请专家来谈谈消除眼疲劳的按摩方法吧!

 　　在此，中国眼科网的有关专家告诉朋友们:想要消除眼睛疲劳，可以采用一些诸如按压额头之类的方法来缓解眼睛不适。具体操作方法是：要先把两手的各三个手指从自己的额头中央，分别向自己的左右太阳穴方向转动着搓揉，之后再用力的按压太阳穴。如此重复做5次的话，就会有效缓解眼部不适的。